Zet - Physiothérapie toujours

Chouette comme course à 2!
Bon repos avant la course,
et bonne course surtout!

voila c'est fait 31km 2200D+ et j'ai sur la montre 1000D-
partie de la 2eme partie de la foule en coureur, ca bouchonne quand même
5h04 je suis content mais j'ai mal partout
c'est juste hyper dur même si on le savait (j'ai un des km du début avec 310m de d+)
la descente de la fin est horrible
je ferais un CR plus tard ^^

Félicitation, bonne récup et j'attends le CR

Félicitations !!!!

Tu l'as faite !!!!

zet écrit:

voila c'est fait 31km 2200D+ et j'ai sur la montre 1000D-
partie de la 2eme partie de la foule en coureur, ca bouchonne quand même
5h04 je suis content mais j'ai mal partout
c'est juste hyper dur même si on le savait (j'ai un des km du début avec 310m de d+)
la descente de la fin est horrible
je ferais un CR plus tard ^^

je crois que tu as tout bien résumé au soir de la course, mais une fois que les bobo se seront estompés les bons côtés de la course remonteront, car c'est quand même une course unique

bravo joli chrono et bonne récup.