Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

La neige était attendu comme le messie , une petite sortie en EF sous la neige c'est plus prudent

+1 (en tous cas c'est ce que j'ai prévu de faire demain avec le neige tombée cette nuit et celle qui est prévue dans les prochaines heures )

J'espère que tu seras pris sur la tds

Une bien belle année.

1433 kms de CAP avec 2 mois blancs ou quasi (septembre et octobre)
27'500 de D+ et 28'280 de D-

un marathon
un trail de 100 kms

Objectifs principaux atteints

et encore :

20 kms de Lausanne
2 semis dont un en trail
un trail de 30 kms 1700 D+
et de magnifiques rando-trails en reconnaissance de la CCC

et encore encore :

un peu de VTT, de la raquette, de la rando et du skis.

Pas de raton-laveur ni de natation.

2015 commencera "sérieusement" la semaine prochaine avec un plan marathon.

A suivre......

Une année 2014 bien remplie effectivement !!

... l'activité "raton-laveur" .. connais pas

Excellente Année 2015 à toi également Philippe !!
Bcp de plaisir et de réussite dans tous tes objectifs en 2015 !!
Que les blessures t'épargnent et les succès te gagnent t

Bonne année et une bonne santé pour nous faire découvrir un prochain ultra