Leoxav : 10km du Bois de Boulogne

leoxav écrit:

Un petit tour rapide pour faire le bilan de mon EF de ce soir
1h04 - 12,13 km - fcmoyenne : 146 (71%) - allure : 5'21
Suis allé voir mon allergologue pour qu elle me refile un traitement pour les allergies car la c'est l'époque des bouleaux et suis allergique au niveau 4/5 !!
Allez je file à demain et bonne soirée

Encore une belle EF signe que tu as bien récupéré de ta sortie en groupe!!

Bon courage avec ton allergie

Kodama écrit:

Elle t'a donné des trucs qu'on peut récupérer sans ordonnance ?
Si oui, je serai intéressé.

non que des trucs sur ordonnance ! mais si tu es allergique tu peux acheter sans ordonnance du Zirtec ou un générique, ça calme quand même les allergies !!

gyom193 écrit:

C'est assez répandu il me semble l'allergie au boulot...

oui même énormément en ce moment !!!!! je suis comme Gaston Lagaffe mais lui le mot boulot ça le faisait juste éternuer (pour ceux qui se souviennent de cette blague)

pareil, en ce moment avec le beau temps ce n'est pas évident de se motiver

sinon les allergies ça soule

perso j'ai de la chance, je suis asthmatique mais pas de soucis avec les pollens
moi ce sont les petites bêtes de nos matelas qui m'enquiquinent

C'est tellement la misère au taf que ce matin j'ai décidé d'aller courir avant de vivre une nouvelle journée de merde !!
Comme ma femme travaille de la maison, on y est allé tous les 2.
Donc échauffement tout doux pendant 5 km avec ma femme (environ 7' / km, pas fatigué !!) puis je l'ai laissé pour une séance de côtes > 2 x 10 côtes de 45' avec 3' de pause entre les 2.

ça a bien tiré dans les pates en plus dans une côte avec des virages où il fallait bcp relancer. On sent encore la pollution ici en tout cas mais c bon les côtes !!!!!!!!!!

leoxav écrit:

C'est tellement la misère au taf que ce matin j'ai décidé d'aller courir avant de vivre une nouvelle journée de merde !!

ça a bien tiré dans les pates en plus dans une côte avec des virages où il fallait bcp relancer. On sent encore la pollution ici en tout cas mais c bon les côtes !!!!!!!!!!

+1!
Je compatis, au moins on a la course pour se défouler!