jeckx : premier podium à domicile !

Bravo Jecks, très belle perf !!

"Sans prépa spécifique et sans pression" ... c'est comme ça que je vais courir mon prochaine semi (je ne viserai rien, moins d'1h45 sera déjà très bien )

Avec une prépa tu vas sans aucun doute entrer dans le cercle des fusées de ce forum

Bravo pour ce très joli record.
Avec la barre des 40' qui tombe, sans prépa' mais je pense que ton semi y est pour quelque chose

Felicitations, voilà une bien belle marque. Bravo à toi.

et une barre qui tombe , une !!
Félicitations

Bravo pour ce petit 10km en souplesse qui fait tomber les 40'

Bravo à toi !
Belle marque... Ca promet pour la suite !