Suivi de RunningZap: CR course vélo

Bonjour les copains!!

@François, pour le volume, je ferai attention promis, de tout façon le plus difficile sera de gérer l'après semi de Paris avec 2 grosses sorties, dont THE BIG ONE le 16 mars après ça sera la période d’affûtage.

@Fabien, je compte garder la pêche!! et surtout l'envie de chausser les runnings!! pour la vitesse, je vais éviter, par contre AS21/Seuil ça sera mon credo

sinon toujours aucune courbature pas de fatigue particulière, tout semble aller pour le mieux, je vais essayer de redoubler de vigilance pour éviter la blessure qui se planque au coin de la rue

A bientôt!! merci pour votre passage!!

Bon, je découvre ton grand retour seulement maintenant. Excellente nouvelle !
Tu dis qu'un marathon, c'est inoubliable... Surtout le premier
D'autres du forum ont eu la chance de t'accompagner dans ton aventure... J'ai eu l'honneur de patienter dans le sas et de franchir la ligne de départ avec toi.
Celui là sera donc pour le plaisir, j'aime beaucoup ton point de vue. Pas de prise de tête pdt la prépa ou pendant la loooooongue attente dans le sas de départ, c'est sûrement une clé de la réussite.
Et puis après, profiter du paysage des encouragements, des ravitos, des potes... Finalement, ça ne sera que du bonheur

A + dans tes escapades (que je n’appellerai donc pas préparatoires pour ne pas te mettre la pression...) et au plaisir de te lire

Mathieu, tu n'arrives pas trop tard j'ai fais mon "coming out" hier seulement

Moi je te dis rdv au 6 avril! Pour une sacrée escapade!

Si si, je suis en retard, j'aurais du le voir hier !!
Et oui, bien sûr qu'on se verra le 6/04... pourquoi pas au pied du mont blanc ? Enfin, on a encore le temps de caler tout ça

Excellent Mathieu! Le magasin Mont Blanc des champs quelle mémoire!

Le calendrier des courses en 54 me fait faire l'inverse de ton programme...La grosse sortie (j'arrête de courir quoi qu'il en soit au km30) se fera le 9/03. Le 16/03 ce sera un semi (vu son parcours, 0 risque de chrono !!! AS42 serait déjà un signe de forme présente !!!). Il reste ensuite 3 semaines pour lever le pied...

Ce semi, difficile et à 3 semaines du marathon, a porté chance à plusieurs copains, me concernant, on en saura plus le 06/04 après midi...