Suivi de RunningZap: CR course vélo

euh Fab : les kilos que tu as perdu : ben je les aient retrouvé !!

N'hésites pas à venir les récupérer, ils ne me servent pas !!

ça jacasse, ça maigrit et ça court, tout va bien par ici

Knau80 écrit:

ça jacasse, ça maigrit et ça court, tout va bien par ici

Pas mieux

Je veux bien vous en filer 5 kg avant l hiver.

gyom193 écrit:

RunningZap écrit:

78Kilo7 ce matin sur ma tefal

Mets l'autre pied maintenant...

lache le lavabo!!

je vois que ça taille bien derrière mon dos et bah vous avez bien raison

lili, merci pour la proposition mais je dois m'alléger pour le marathon mais je suis sûr que tu arriveras à les refiler comme pour William, je vais pas être sport, je vais les abandonner lâchement

Fredo, j'espère réaliser un plan sans [strike]accrocs [/strike] blessure

Jérôme, non je n'ai pas regardé les plans tri mais bon là, je vais laisser le vélo un petit peu pour me concentrer sur la CAP.

merci pour vos petits mots, ça détend demain je vais voir entre EF ou 2x5x400m voire rien du tout si pas le temps

A bientôt les copains et profitez de la vie!!

Bonsoir Fabrice

Content de te revoir refaire des seances de CAP
Joli travail que cette perte de poids ,bon continuation
pour la suite