S'équiper pour la course à pied

Suivi de RunningZap: CR course vélo

Réponse de fl001203 sur le sujet Re: Suivi de RZ: 20Km de Paris en ski nordique...

Posted il y a 11 ans 1 mois #272625
Fab a couru 20km, ses jambes sont trop courbaturées pour aller jusqu'au clavier de l'ordi

:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:








Plus sérieusement, j'espère que tu vas bien ;)
par fl001203

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de RZ: 20Km de Paris en ski nordique...

Posted il y a 11 ans 1 mois #272749
Bonjour a tous

Désolé les ami(e)s de vous inquiéter pour moi, mais en ce moment je n'ai pas le temps de venir vous rendre visite sur le forum :blush: mon travail me prend pas mal de temps en ce moment, sans parler de gérer ma grand mère, recevoir mes parents sans oublier les enfants, le tout couplé avec une Mme RZ qui est en garde ou d'astreinte alors le temps m'est compté pour cette semaine. En plus j'ai pris mon vélo donc difficile de vous lire pendant mes trajets :P

Alors ce genou? Bah on dirait que c'est sur la bonne voie!! Pas une douleur depuis la course et plus de courbature depuis mardi. Ce soir direction l'IRM pour le genou et demain matin pour la cuisse. Juste mon poids m'inquiète, ce matin 80,3 sur ma tefal.... A vélo je ressens vraiment une perte de puissance musculaire et une fc qui monte en flèche, tout mon contraire :dry:

Voilà des news a défaut de raconter une sortie cap !!

Merci pour vos messages !!

A bientôt je rentre dans les tunnels parisiens ;)

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Suivi de RZ: 20Km de Paris en ski nordique...

Posted il y a 11 ans 1 mois #272760
content de te lire mon grand.

hâte d'avoir ton résultat d'IRM

:kiss:
par Maclad

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Suivi de RZ: 20Km de Paris en ski nordique...

Posted il y a 11 ans 1 mois #272798
Courage Fabrice, alors cet IRM ? Des nouvelles ? J'espère que ca va !!
par lili_java

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Réponse de Zitouni sur le sujet Re: Suivi de RZ: ménisque ok!!!

Posted il y a 11 ans 1 mois #272879
Bon vu la modification du titre, tu devrais poster de bonnes nouvelles dans quelques minutes...
par Zitouni

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de RZ: ménisque ok!!!

Posted il y a 11 ans 1 mois #272881
Bonsoir

News toute fraîche: Ménisque Ok!!! Pas besoin d'opération :woohoo:

Par contre ça viendrait du cartilage de la rotule :dry: une petite faiblesse de ce côte la :blush:

Demain j'aurai le compte rendu officiel.

A+ les copains!!!

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