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Suivi de RunningZap: CR course vélo

Réponse de Aquila sur le sujet Re: Suivi de RZ: on se motive!!

Posted il y a 11 ans 1 mois #271176
Cousto91 écrit:

Bon départ demain, mais gaffe ;)

C'est clair. On t'a à l'oeil. ;)
par Aquila

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de RZ: on se motive!!

Posted il y a 11 ans 1 mois #271303
T'es trop chou avec ton beau t-short [strike]de gay[/strike] rose ;)

Bon départ et ne fais pas le foufou B)
par Knau80

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de RZ: on se motive!!

Posted il y a 11 ans 1 mois #271310
Bonjour les copains!

Pas eu le temps de venir hier soir pour vous remercier pour les petits messages, mais je vais prendre le départ avec Gilles et on verra bien jusqu'à combien de mètres... Des les premiers signes j'arrête immédiatement .

Je suis moins fou qu'un collègue/connaissance de Gilles qui va courir avec un claquage au mollet droit :dry: d'ailleurs il doit me filer un truc pour bien chauffer mon genou :dry: :ohmy: :blink:

Ps: fredo oui je fais des ravages avec ce joli maillot des 20kms

A toute a l'heure! B)

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de RZ: on se motive!!

Posted il y a 11 ans 1 mois #271311
Fais gaffe, je ne sais pas s'il s'entraîne beaucoup en ce moment mais Gilles à une VMA d'environ 19 de mémoire alors ça peut partir vite ;)
par Knau80

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de RZ: on se motive!!

Posted il y a 11 ans 1 mois #271313
Non non même avec une VMA de 19, il devrait partir en mode balade car il n'est pas a 100% en ce moment. Mais bon avec l'euphorie de la course, les bonnes pensées s'envolent :unsure: :dry:

Bonne course a tous les copains, Raphaël, Sylvain et tous les autres qui courent ce matin, je n'ai plus le temps de blablater sur le forum!

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Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Suivi de RZ: on se motive!!

Posted il y a 11 ans 1 mois #271317
Zut, je passe un peu tard...
Bonne course à toi, sois raisonnable, et prends soin de toi ;)
par Mamatt

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