Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

Bravo François, encore un superbe chrono sur un parcours exigeant !!
C'est de bonne augure pour le MDP !

Et bravo à ton partenaire d'entrainement également !!
Vous faites une sacrée équipe de cap !

Bonne récup

Quel chrono

Bravo François

Bravo à toi
Tu étais en AS42 ?

Toujours aussi impressionnant.
Mais comment fait il pour aller aussi vite?

frantz54123 écrit:

Merci à vous tous les copains !!!!! Ca fait chaud au coeur de lire tous ces encouragements

Une fois de plus, j'insiste, pas de perf chrono sur ce semi... Si je faisais 1h21, c'est que je vaudrais 1h17 / 1h18 sur roulant...
1h25 est un obj + réalisable et synonyme de perf sympa. 1h24, c'est super joie !!!! Mais ne nous égarons pas, l'objectif est dans 3 semaines (Dieu que le temps passe vite ...).

Bah voilà tu as bien identifié et réalisé ton objectif! Bravo! Tu réponds toujours présent quand il faut!

Donc voilà tu sembles en ligne avec ton objectif initial au mdp! Je ressors la fameuse phrase du jour, la séance d'un jour ne fait pas la course de demain! Donc 2h50!! 120" sur 42 km, c'est même pas 3" de dif au kilo

Bravo François ! Ça va te booster pour le MDP ! Joli D+ pour une course sur route