S'équiper pour la course à pied

Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S8/12

Posted il y a 11 ans 2 mois #263824
Moi je sais :blink: :ohmy: B)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S8/12

Posted il y a 11 ans 2 mois #263835
Merci pour vos soutiens pré course ;)

Je passe sur le fofo en vitesse, on rentre du resto et les enfants révisent leurs leçons avant interrogations paternelles...

En gros, j'ai improvisé ma course, ça marche plutôt bien ;)
Résultat 1h22'26" (16/273, 9è V1) : 1'04 de gagnés sur ma meilleure marque. Je reviendrai un peu + tard...

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Rachel56 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S8/12

Posted il y a 11 ans 2 mois #263837
Venir sur une course en improvisant ca réussi au forum! B) !!

Faut qu'on continue comme ca!!

Bravo pour cette nouvelle marque, ca à de la gueule là!! :)
par Rachel56

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Air1 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S8/12

Posted il y a 11 ans 2 mois #263842
frantz54123 écrit:

Merci pour vos soutiens pré course ;)

Je passe sur le fofo en vitesse, on rentre du resto et les enfants révisent leurs leçons avant interrogations paternelles...

En gros, j'ai improvisé ma course, ça marche plutôt bien ;)
Résultat 1h22'26" (16/273, 9è V1) : 1'04 de gagnés sur ma meilleure marque. Je reviendrai un peu + tard...

T'es à l'aise dans les temps pour 2h59 à Metz là :) Rassure moi, tu l'as couru à fond ton semi?
Last Edit:il y a 11 ans 2 mois par Air1
Dernière édition: il y a 11 ans 2 mois par Air1.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jeckx sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S8/12

Posted il y a 11 ans 2 mois #263843
La vache ! Très belle perf. Bravo.
par jeckx

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de naucala sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S8/12

Posted il y a 11 ans 2 mois #263859
Et boom ! Je me doutais que tu allais faire un temps , tu n'es pas du genre à être raisonnable ;) félicitation pour le chrono maintenant objectif sous les 1h20 l'année prochaine :)
par naucala

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.310 secondes