S'équiper pour la course à pied

Suivi Maxantel - Haglund un jour...

Réponse de gyom193 sur le sujet Re: Suivi Maxantel

Posted il y a 10 ans 8 mois #297268
maxantel écrit:

j'ai couru sur des chemins qui me sont familiers (...) c'est pas terrible de connaître le coin comme sa poche, j'ai allumé les gaz comme un malade (...) j'ai payé mon excès d'enthousiasme !

Exactement ce qui m'est arrivé au Trail des 7 Hameaux cet automne! Tout fiérot de connaitre le moindre cm² du parcours, je me suis cramé sur les 10 premiers km et ai fait tout le reste en "mode sans échec"... :S L'excès d'enthousiasme se paye cash...

Mais tes ratios me font rêver quand m^me!
Moi j'avais mis 3h30 à faire 27km... :blush:
par gyom193

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Suivi Maxantel [Trail de 30 kms, ca use]

Posted il y a 10 ans 8 mois #297279
44min pour 10km sur un trail de 30km, on à pas le même cardio :lol:.
Félicitations c'est un super chrono malgré une fin bien pénible.
quel est ton classement?
par taek78run

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Réponse de maxantel sur le sujet Re: Suivi Maxantel [Trail de 30 kms, ca use]

Posted il y a 10 ans 8 mois #297607
Pour répondre à ta question : 27/95
par maxantel

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi Maxantel [Trail de 30 kms, ca use]

Posted il y a 10 ans 8 mois #297608
sacré Anthony!!

tu t'es fait plaisir mon cochon!!

justement je voulais savoir le résultat de ton trail mais avec la journée d'hier j'ai pas eu le temps de venir :blush:

en tout cas tu sais courir à défaut de savoir nager ;)

bravo pour ta perf!! j'aimerais pouvoir en faire autant !!

et les guitares comment vont elles?

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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Suivi Maxantel [Trail de 30 kms, ca use]

Posted il y a 10 ans 8 mois #297610
eh bien 12 km/h de moyenne sur 30 bornes, bravo en plus sur un parcours qui m'avait l'air bien compliqué !

j'espere que la piscine t'a fait du bien :-)
par leoxav

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Réponse de maxantel sur le sujet Re: Suivi Maxantel [Trail de 30 kms, ca use]

Posted il y a 10 ans 8 mois #297611
Du plaisir, surtout au début. Après, c'était de la gestion. Mais j'aurai du gérer dès le départ :laugh:

Je pense que les guitares vont me faire couler directement au fond du bassin ce soir, car j'ai deux poteaux à la place !
par maxantel

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