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Suivi de Vince56 [Préparation 10 km]

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Réponse de Vince56 sur le sujet Re: Suivi de Vince56 [10km Tout Betton Court 40:03 ]

Posted il y a 11 ans 9 mois #211432
Ca y est les 10km de Tout Betton Court sont passés avec un chrono de 40:03 !!
Pas mécontent de ce chrono vu le chemin de halage détrempé, les flaques partout et même le canal qui déborde et nous force à courir dans 10cm de flotte dans la flotte pendant 30m :laugh:

Je suis quand même un niveau en dessous par rapport à l'année dernière sur la même course (39:06), mais la forme revient et c'est bon signe pour la suite.

Prochain objectif le semi de Saint Gilles dans 5 semaines. Je vais essayer de repasser à 4 séances par semaine et de tenter un chrono ;)

Ensuite ça sera entrainement trail !! J'ai hâte !
par Vince56

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de Vince56 [10km Tout Betton Court 40:03 ]

Posted il y a 11 ans 9 mois #211438
Bravo pour ce chrono, avec une petite forme, :dry:

Tu vas repartir pied au plancher!
par RunningZap

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Suivi de Vince56 [10km Tout Betton Court 40:03 ]

Posted il y a 11 ans 9 mois #211439
Vince56 écrit:

Ensuite ça sera entrainement trail !! J'ai hâte !

Je te comprends. Tu vas te régaler. :)
Félicitations pour ce chrono qui fait des envieux ;)
par YMCA

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Réponse de Reg sur le sujet Re: Suivi de Vince56 [10km Tout Betton Court 40:03 ]

Posted il y a 11 ans 9 mois #211452
Bien joué !
par Reg

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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Suivi de Vince56 [10km Tout Betton Court 40:03 ]

Posted il y a 11 ans 9 mois #211453
Beau chrono avec ces conditions !
par leoxav

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi de Vince56 [10km Tout Betton Court 40:03 ]

Posted il y a 11 ans 9 mois #211461
Bravo Vince ! Vivement que l'on trouve une nouvelle occasion pour courir ensemble...
par Seb35

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