S'équiper pour la course à pied

1h31'37 RP à TRC

Réponse de mattow56 sur le sujet En route vers le marathon vert !

Posted il y a 9 ans 1 mois #388645
LA VACHE 10kg !!!!
mais tu es fou ???

on se voit moins au del arte c'est pour ça ;-)
par mattow56

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Réponse de padawann sur le sujet En route vers le marathon vert !

Posted il y a 9 ans 1 mois #388939
Ni Hao !

bon prépa terminée, j'ai fait un dernier footing hier soir sans cardio et avec 1.5 km avec ma femme.
bon comme souvent dernière sortie avec tous les doutes qui vont avec ...

bilan de la prepa :
556 km, 5'29 coté allure,
moins de km que l'an passé mais je me sens bcp plus en forme ...

verdict dimanche !

bye les runners
par padawann

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Réponse de secalex sur le sujet En route vers le marathon vert !

Posted il y a 9 ans 1 mois #388948
Bonne course. ;)
par secalex

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Réponse de Maclad sur le sujet En route vers le marathon vert !

Posted il y a 9 ans 1 mois #388952
allez Anthony, ça va le faire !!

bonne course, je penserais à toi dimanche !
par Maclad

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Réponse de joelDi sur le sujet En route vers le marathon vert !

Posted il y a 9 ans 1 mois #388959
Bonne course et bonne récup d'ici là.
par joelDi

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Réponse de Patrick57 sur le sujet En route vers le marathon vert !

Posted il y a 9 ans 1 mois #389070
Une belle prépa rondement menée Anthony !! :cheer:

Bonne fin de semaine et excellent marathon dimanche !! :cheer:

@Mathieu: j'espère que tu pourras t'aligner dimanche !! ... bon marathon à toi aussi dans ce cas ! :cheer:
par Patrick57

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