YMCA de retour aux affaires

bambiRun écrit:

On parle vraiment des photos? Je veux dire ton avatar, on en reparle?

J'en suis très fier
"Au bout de l'effort, malgré la douleur" quel belle illustration
Et puis il y a un petit côté "Platoon" qui n'est pas pour me déplaire



à moins que ce soit Rambo

Bon et tu fais quoi maintenant?

bambiRun écrit:

Bon et tu fais quoi maintenant?

Il regarde derrière lui...
Arrête Jeanmi, Béné elle est là, à côté de moi, elle peut pas être derrière. détends toi !

Et booom!!!!

robin écrit:

bambiRun écrit:

Bon et tu fais quoi maintenant?

Il regarde derrière lui...
Arrête Jeanmi, Béné elle est là, à côté de moi, elle peut pas être derrière. détends toi !

Oh lui hé !
Reusement que j'ai pas fini derrière, keskeu j'aurais pris j'aurais dû trouver une excuse, genre : "j'ai raté une rubalise, j'ai fait 2 km de trop" mouais...pas crédible

Ceci dit c'était assez drôle : premier ravito, Béné 100m derrière. Je m'épanche un peu auprès de Robin et Béné ne s'arrête pas...obligé de reprendre la route fissa
Je mets du rythme dans la première descente et allume dans la deuxième. 2ème ravito, je mange et bois tranquille. Qui arrive ? Et ne fait pas de pause ! Je repars dans la dernière montée, elle est 50m derrière J'ai bien cru me faire manger tout cru Dans tous les cas j'aurais allumé comme un dingue sur la fin pour ne pas me faire découper sur ce site

bambiRun écrit:

Bon et tu fais quoi maintenant?

Je me gave de brownies aux noix de pécan
Semaine récup, je vais aller faire quelques longueurs de bassin demain histoire de sentir bon le Chlore.
Ensuite j'attaque la prépa pour le Pilatrail

CR du BVT : www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...piquette.html#307002

Salut Jean-Michel

Tu reprend du poil de la bête à ce que je vois. Belle course malgré une prépa chaotique semble t-il.
Bonne prépa pour le pilatrail !