YMCA de retour aux affaires

Amenhi écrit:

Tu peux me mettre le lien des données de courses juste pour voir pourquoi j'ai quelques courbatures ce matin

Tu as des courbatures parce-que tu t'es accroché comme un beau diable jusqu'au bout. J'ai bien cru que tu allais nous faire le sprint.

Amenhi écrit:

juste pour voir pourquoi j'ai quelques courbatures ce matin

C'est la dernière côte Jérome, je te promets .....

bambiRun écrit:

Amenhi écrit:

juste pour voir pourquoi j'ai quelques courbatures ce matin

C'est la dernière côte Jérome, je te promets .....

Sympa cette petite sortie entre membres du fofo!! Ça a donné quoi le parcours ? Ça donne envie en tout cas, ça devait être bien sympa
Jean Michel sympa tes AS !!

leoxav écrit:

Sympa cette petite sortie entre membres du fofo!! Ça a donné quoi le parcours ? Ça donne envie en tout cas, ça devait être bien sympa
Jean Michel sympa tes AS !!

C'est clair c'était bien sympa.
Bon j'ai pas eu le loisir de beaucoup tailler la bavette avec Jean-Michel et Laurent vu qu'ils étaient à environ 100-200m devant moi.
Mais le parcours était super beau, le temps juste comme il faut et à la fin un petit thé bien chaud offert par Jean-Michel.

A refaire mais j'ai encore quelques courbatures aujourd'hui

Amenhi écrit:

C'est clair c'était bien sympa.
Bon j'ai pas eu le loisir de beaucoup tailler la bavette avec Jean-Michel et Laurent vu qu'ils étaient à environ 100-200m devant moi.
Mais le parcours était super beau, le temps juste comme il faut et à la fin un petit thé bien chaud offert par Jean-Michel.

Y en avait pour 5
Désolé de ne pas avoir davantage partagé la bavette Bambi ne donne pas sa part au chien
Ça me change d'être devant et de causer d'habitude avec les garnements du Beaujolais c'est moi qui tire la langue derrière
On s'est rattrapé à l'arrivée

10km600 trail aujourd'hui. Je maintiens un volume fantastique de 20km par semaine
Je pousse la folie jusqu'à effectuer une centaine d'abdos T'es un malade !!! Calme toi