suivi de neochti :85 km en décembre

allez, zou j'avais programmé une sortie longue trail pour aujourd'hui, la premiere de l'année......rien ne pouvait m'empecher de la faire.....
pas meme le vergla !
mais alors, quelle galere ! faut etre cinglé. Je suis parti avec de la pluie verglassante dans la figure, - 3
et les sols, des patinoires forcement, sauf en foret ou par contre les pieds sont trempés avec 20 bons cm de neige .
Mais quel pied, pas un chat, pas un bruit, tout blanc partout, seul au monde
bilan : bien plus long que prévu ...
2h40, 22.5 km, 530 md, 75% fc de moyenne et aucune chute, meme si c'est pas passé loin ^^

pour une premiere, mal aux pattes un peu ce soir quand meme lol

On est nombreux aujourdhui, j'ai l'impression , à avoir pris notre pied dans nos forets, chemins, parcours favoris tout blanc

eh oui, on dirait que seuls les runners sont assez malades pour prendre leur pied par ces temps !!

maclad écrit:

eh oui, on dirait que seuls les runners sont assez malades pour prendre leur pied par ces temps !!

Le pire c'est qu'on s'est tous levé de bonnes heures pour galoper dans ces conditions.

Je confirme,pas un chat dans les sous bois
La glace qui craque et en dessous la neige,drôle de sensations !!

En même temps, courir dans la neige, c'est génial... quand on n'est pas en préparation!
C'est beau, c'est agréable mais c'est difficile respecter les consignes de séances.