suivi de neochti :85 km en décembre

Salut Neochti
Arghhhhhhhhhhhh, mauvaise nouvelle... Peut-être ce ne sera pas si grave, en fin de compte.
Tout cela me motive à baisser le pied en faisant des coupures... mais c'est dur de se freiner...

Bon courage

Tu as vu ton spécialiste du genoux au fait finalement? Il a pu affiner le diagnostic?

un petit message en passant, je vous lis pas mal mais ca me frustre trop pour venir fréquemment.

Pour donner quelques nouvelles quand meme, j'ai donc une fissure lamellaire du ménisque externe, avec apparition de micro-kistes.
blessure tres ancienne, qui n'aurait quasi rien a voir avec la course à pied , davantage un choc probablement ( j'ai 20 ans de basket derriere moi, c'est peut etre ca ou tout simplement, lorsqu'on s'éclatte un genou sur un coin de bureau ou alors le trail avec sauts répétés)...

bref, je dois prendre rendez vous avec un chirugien orthopédiste, qui va regarder davantage dans le détail, et j'aurai le droit tres certainement a une arthroscopie pour enlever les morceaux de ménisque trop usés, et donc tres certainement 2 semaines d'arret total, 2 semaines de rééducation, et reprise progressive du sport.

c'est parait il une opération banale, et quui ne remet pas trop en cause la pratique future.....
mais bon, j'ai du mal a concevoir 5-6 semaines d'arret surtout que je change de taf en octobre .
dur choix, soit je le fais maintenant et je mets dans la merde mon taff actuel avant de partir, soit dans mon nouveau poste, mais je me vois mal leur dire "bonjour, j'ai 2 semaines d'arret )...

c'est moche de vieillir lol

Bon courage à toi car le plus dur et de rester sur le bord de la route en guérissant à rien faire

Bon courage pour la suite.

idem, bon courage