Suivi de Mus- En mode Reprise

Mus écrit:

Oups !! Je suis en train de rédiger mon message.

Je te laisse écrire tranquillement alors, je repasserai tout à l'heure...

vite, vite, vite, VITE!!!!!!!

Bonsoir, les Runners,

Depuis , la fin d'année,en pleine préparation d'un semi à courir en fin janvier, j'ai commencé à avoir une douleur au niveau de ma jambe gauche. Au début, je n'ai pas pu la localiser précisément. C'était au niveau du genou. J'ai été voir , mon médecin, généraliste, qui m'a prescrit des anti inflammatoires, avec des gels de massage. Peu de temps, après, j'ai recommencé à courir. des fois je ressentais la douleur au niveau des ligaments de genou, des fois, je ne ressentais rien. D'autres fois, je ressentais des douleurs au niveau de toute la jambe gauche, du pied jusqu'au long du tibia. Et ainsi de suite, jusqu'à ces deux dernières semaines.
Je n'en pouvais plus. Dès que je cours , 10 mn, c'est toute ma jambe gauche, qui me fait mal. Si je persiste à courir, j'ai l'impression qu'elle se relâche et du coup, ma foulée change et devient plus brouillante .

Ces douleurs, disparaissent en arrêtant de courir.
Hier, j'ai été faire une dernière petite course "test". Le verdict est sans équivoque. Un arrêt "net" s'avère obligatoire !!!

Depuis que je cours, c'est ma 1ere vraie blessure !!

Du coup, tous mes projets de course , programmés au 1er semestre s'envolent : 2 semis , un 15 km et un 10k.

Si j'ai de la chance, je pourrai décrocher un RDV samedi prochain, chez un médecin spécialiste .

Merci de m'avoir lu

Salut Mus,

Je suis sur que tu vas trouver LA solution. Je te fais confiance.
Et après, tu en sortiras plus fort.

Attends toi à un afflux d'aide et de soutien des runners.........
Bien plus qu'amicalement.

A bientôt.

Bonjour Mus,

mince, les douleurs dont tu parlais en début d'année semblaient derrière toi, je suis navré d'apprendre que ce n'est apparemment pas le cas

Si vraiment tu souffres lors de chaque sortie, inutile de poursuivre, il faut prendre le temps de consulter et de se soigner comme il faut Tu as donc certainement pris la bonne décision

Perso, j'avais également décidé d'arrêter pendant un mois environ (janvier) lorsque j'ai vu que je souffrais encore et encore pendant et surtout après chaque sortie. Comme toi, j'ai dû renoncer à un bon nombre de courses au premier trimestre (1 de réalisée pour 6 ou 7 de prévues ... j'ai encore espoir de faire la dernière sur cette liste, prévue mi-juin, mais ce sera juste pour le plaisir d'y participer ).Tant pis, je me suis fait une raison.

L'important est de se soigner pour pouvoir reprendre ses activités en pleine santé

On est de tout coeur avec toi !

Bon repos et bons soins

Mince je pensai que tout ça était un mauvais souvenir eh bien non
En tout cas tu as pris la bonne décision , c'est jamais facile a accepter mais voila
vaut mieux s’arrêter et soigner tout ça pour revenir le plus vite possible en pleine possession
de tes moyens courage
De tout coeur a toi amicalement chris