Donia à la conquète de Rome.....

Donia écrit:

J'ai testé un gel hier au gout de pomme, il est bien passé et mes intestins ont supporté, je pense tester le gateau sport aussi, quelqu'un a de l'expérience???
biz a tous

Je pense que chacun réagira différemment Donia.
Une chose est sur, tu fais bien d'essayer ces produits maintenant

Bravo pour ta préparation!
Oui: tu es une Wonderwoman! Un modéle pour toutes les mamans qui travaillent!

merci finette c'est gentil!
j'espère ne pas péter un plom avant la fin!!!!!!!!!

Salut Donia,
Ta prépa avec tes circonstances de travail et famillial me scotche:woohoo: Un mot et un seul: Chef d'orchestre;)

ne lâche pas et bravo pour ton organisation qui te permet de maintenir 4 sorties par semaine.chapeau bas.
@+ et bonne continuation.

encore merci pour vos encouragements

ce soir comme prévu sortie cool, 53'52", pour 7,10 km, souffle et jambes nickel de chez nickel, et en plus fc moy 132!!! la fc diminue il me semble.
je suis allée chez l'ostéo ce midi, tout est ok, sauf vésicule bilaire et foie qui ont du mal d'éliminer toutes les toxines que je leur soumets....(apparement classique chez les sportifs), c'est la seconde fois qu'il me parle de cette vésicule, donc il me conseille de prendre le matin à jeun...........un demi jus de citron et une cuilllère à soupe d'huile d'olive dans un verre d'eau...........pour purifier cette vésicule et le foie!!! Quelqu'un a une idée pour que je puisse avaler cette mixture???
Ceci dit c'est un ostéo hyper réputé dans mon coin, j'ai entièrement confiance en lui............donc je vais tenter....
si mon dos ne me lache pas d'ici rome, je pourrai dire aussi que c'est grace a lui!!
voila mes aventures de la journée:silly:
biz à tous
Donia