Trail du Ventoux 2014 (47 km, 2700md+) fait !!!

jcm66 écrit:

Ben sergio, on n'arrive plus à visualiser tes sorties sur ton carnet où n'apparait que la crapahute. Vu comme tu évoluais depuis plusieurs semaines, ce serait cool que l'on puisse jeter un œil. Sur ce, t'as l'air de tomber dans le maso style guigou ou gilles84, donc mes condoléances...

Tout à fait d'accord avec JC! Les allures sur tes sorties Sergio, et la régularité de celle-ci deviennent impressionnantes... Et je te sens bien virer trail long comme Gilles, voir des Ultra pour bientôt!

Ymeguira écrit:

jcm66 écrit:

Ben sergio, on n'arrive plus à visualiser tes sorties sur ton carnet où n'apparait que la crapahute. Vu comme tu évoluais depuis plusieurs semaines, ce serait cool que l'on puisse jeter un œil. Sur ce, t'as l'air de tomber dans le maso style guigou ou gilles84, donc mes condoléances...

Tout à fait d'accord avec JC! Les allures sur tes sorties Sergio, et la régularité de celle-ci deviennent impressionnantes... Et je te sens bien virer trail long comme Gilles, voir des Ultra pour bientôt!

Merci bien !!!
Pour le trail, c'est vrai que ça me titille bien, pour l'ultra, il va falloir attendre encore un bon peu, c'est une marche morale difficile à franchir ; une fois que tu l'as dans la tête, reste à l'avoir dans le jambes !!!

Mercredi 21 septembre :

Retour du soleil et de la chaleur ce midi.
Une sortie mixte (bitume et chemin), valonnée, à 4, où les kms se sont allongés au gré du parcours pour au final une bonne petite sortie !!!

Bilan :13.25 kms à 5.47mn/km pour 278 mD+ à 146 puls moy et 176 puls max (sprint final)

impressionnant
ça existe des séances sur du plat par chez vous??

Tu deviens vraiment accro au kilométrage
Tu vas mal tourner... Je te préviens que je t'aurai prévenu

Merci pour ta sollicitude Pierre !!!
Si je dois mal tourner dans ce sens, je pense que ce sera ensemble... Tiens d'ailleurs, j'en profite pour changer la photo de mon profil...