Caracolent a la pêche!

jeanmarc
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Réponse de jeanmarc sur le sujet Caracolent: Attaque un plan! 1/8

Posted il y a 7 ans 9 mois #462982

Bon courage pour l AS10 :whistle:

par jeanmarc

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Vince1987
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Réponse de Vince1987 sur le sujet Caracolent: Attaque un plan! 1/8

Posted il y a 7 ans 9 mois #462984

Bon plan à toi

On va tous pousser derrière toi pour ton 10km

par Vince1987

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Paqks
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Réponse de Paqks sur le sujet Caracolent: Attaque un plan! 1/8

Posted il y a 7 ans 9 mois #463017

Content de voir que ça se passe bien pour toi. Vivement l'AS 10

par Paqks

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Caracolent
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Réponse de Caracolent sur le sujet Caracolent: Attaque un plan! 1/8

Posted il y a 7 ans 9 mois #463216

@caramb=> Ce sera 6x500 en 3'05 je pense.....

@xavier=> oui bah 3'00 pour 500m c'est sur le papier, je vais plutôt partir sur 3'05 d'abord, pour voir...... :dry:

@Dule/Jean-Marc/ Paqks=> merci!!

@Vince=> euh tu peux pousser un peu plus fort parce que là il ne s'est rien passé..... :whistle:

Donc sortie d'AS10 prévue normalement lundi soir, c'était 6x500m à 3'05, r=1'30...... Je programme la montre, je m'équipe pour la sortie de nuit, et je pars. J'avais programmé 20 min d'échauffement avant d'attaquer, pis bah au bout de 10 min je me dis que ça va pas le faire, :unsure: