Le suivi des débutants!

Et on fêtera mon retour comme il se doit, je connais une adresse sympa dans le 33, il y a 200 places pour un apéro géant.

Petit erreur c'est dans le 40 l'apéro géant !

Bonsoir Acera,

Prends soins de toi,
Je te souhaite aussi la réussite dans tes études et ton concours. Toi l'initiateur de ce sujet "suivi des débutants", tu vas nous manquer.
N'oublie pas tes séances. Courir ca aide aussi à réussir.
A trés bientot.

Un apéro géant de 200 personnes dans le 40 ....?? Je vois pas C'est chez toi fred?
Bonne continuation Raphaël

Paspanique écrit:

En effet jujucoline , il va y avoir un vide c'est évident, mais bon nous allons tenter de compenser. D'ailleurs, comment a été la sortie avec ta fille? Moi j'ai été sur une piste intérieur avec la mienne il y a 2 mois, elle voulait savoir ce que c'était du jogging. Malheureusement elle fut plus intéressée par les cours d'escalade qui se donnait autour de la piste . Ce printemps, lorsqu'il n'y aura plus de neige, je tenterai d'y aller avec elle en vélo et moi à la course, on verra bien.

J'avais zappé
Très bien passé avec la petite (6 ans en mars). Il faut savoir que mes amis la surnomment "la forcenée", et qu'on s'est vite rendu compte qu'à vouloir la fatiguer on augmentait sa résistance . Comme c'est trop pour elle de courir 30mn au rythme d'un adulte et qu'elle a commencé le roller il y a 3 mois environ, je lui ai donné la main et on est partis. Sur le plat mon inertie l'aide sans tout faire, en montée je l'aide plus franchement, quand ça descend elle part devant... Impeccable, elle en redemande. Pas de courbatures aujourd'hui, pas vraiment fatiguée en rentrant.

Ah quand je dis "résistante", c'est qu'elle m'accompagne en montagne depuis plusieurs années. De mon côté je ne suis pas un grand marcheur, du sien son âge relativise beaucoup la performance. Par exemple l'été dernier rando de 4 jours dans les pyrénées avec nuits en refuges, elle a marché une quarantaine de km. Pas beaucoup pour un adulte, autrement plus impressionnant à 5 ans. Elle me tarabuste depuis pour gravir le Vignemale qu'on a contourné sans dépasser les 2700m d'altitude. Cet été ce sera donc le Petit Vignemale, seul 3000 accessible sans danger particulier dans ce massif. Donc elle en redemande

jujucoline écrit:

. Pas beaucoup pour un adulte, autrement plus impressionnant à 5 ans. Elle me tarabuste depuis pour gravir le Vignemale qu'on a contourné sans dépasser les 2700m d'altitude. Cet été ce sera donc le Petit Vignemale, seul 3000 accessible sans danger particulier dans ce massif. Donc elle en redemande

Une future killian Jornette.

+1 avec Rémi , ça promet !