Emmener à boire lors de la SL

Bonjour

il y a chaud et chaud
en effet c'est source de sudation dans le dos
d'autant plus que le mien est un entré de gamme donc toute la surface du sac est en contact avec mon dos mais cela reste supportable
certains modèles plus haut de gamme ont une dorsale rigide et des tampons de mousse qui limite le contact du sac avec le dos et favorise la circulation d'air, c'est à essayer

Merci à toi.

sinon tu as cette astuce suivante :

tu t'arrêtes au borne d'eau sur le bord de la route ou près des cimentière et tu fais le plein.

Sinon, je demande de l'eau (dans le cas ultime) aux habitants que je croise devant leurs maisons.

Évidemment, cela dépend de ton parcours et est plus approprié au sortie vélo

Je fais aussi du VTT et en effet je crois que c'est une technique plus adaptée à ce sport et puis c'est un poil aléatoire.

aujourd'hui, c'était SL, j'avais donc mon camelbak dans le dos. Dans les bois où je courrais il y avait ce matin une rando VTT donc, par raison de sécurité , je n'avais pas mis mon mp3. Le bruit de l'eau est quand même gênant au bout d'un moment .
Et la! tout en courant! j'ai eu une idée !
j'ai enroulé la poche à eau dans une serviette (en repassant devant ma voiture)

plus aucun bruit !!!
le paradis !!!
et en plus ça garde au frais, que demander de plus ?

salut

en ce qui me concerne j'ai un camelbak +bidon
le bidon pour les sorties courtes 1h à 1 h30 et camelbak pour 1h30 à 2h30