S'équiper pour la course à pied

semi marathon de Beauvais

Réponse de verneuil60 sur le sujet Re: semi marathon de Beauvais

Posted il y a 10 ans 1 mois #333089
Salut, J ai le dossard 645.

A dimanche

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Réponse de verneuil60 sur le sujet Re: semi marathon de Beauvais

Posted il y a 10 ans 1 mois #333311
petite séance du jour, obj 30mn en EF pour voir ...

finalement, séance rassurante, sensations correctes, FC sous contrôles et vitesses de passage pas encore au top mais plus proches de mes références d'avant crève.

vivement dimanche pour voir ce que celà donnera.

Steph
Last Edit:il y a 10 ans 1 mois par verneuil60
Dernière édition: il y a 10 ans 1 mois par verneuil60.

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Réponse de shoux sur le sujet Re: semi marathon de Beauvais

Posted il y a 10 ans 1 mois #333588
Les résultats officiels viennent de tombé,
Dossard 645-> 1h36m32s
Dossard 89 -> 1h36m29s

Et nous nous sommes même pas croisé :p
par shoux

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Réponse de secalex sur le sujet Re: semi marathon de Beauvais

Posted il y a 10 ans 1 mois #333594
Beaux résultats.

Bravo. :)
par secalex

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Réponse de verneuil60 sur le sujet Re: semi marathon de Beauvais

Posted il y a 10 ans 1 mois #333608
shoux écrit:

Les résultats officiels viennent de tombé,
Dossard 645-> 1h36m32s
Dossard 89 -> 1h36m29s

Et nous nous sommes même pas croisé :p


INCROYABLE : à 3s et on se loupe :angry:

j'ai pourtant regardé partout autour à la recherche de ton dossard.

comme quoi, j'étais pas très frais à l'arrivée :P

au déclenchement du chrono, j'ai poiroté une 20aine de s avant de passer la ligne.

j'ai déclenché ma montre pile au départ et à l'arrivée et elle indique 1h36m15.

en fct d'ou tu es parti, tu as peut etre fini sous les 1h36. ;)

je vais préparer mon petit CR : "ICI"
Last Edit:il y a 10 ans 1 mois par verneuil60
Dernière édition: il y a 10 ans 1 mois par verneuil60.

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Réponse de shoux sur le sujet Re: semi marathon de Beauvais

Posted il y a 10 ans 1 mois #333786
Merci secalex :)

Effectivement, lorsque j'ai vu le classement, je me suis également dit que je n'était pas très frais !! j'ai regarder aussi mais je n'ai pas vu :unsure:

pour mon chrono je ne sais pas exactement, j'ai poireauté une quinzaine de seconde au départ et à l'arrivé j'ai "omis" d'arrêté mon chrono... Disons que j'ai fait les 100 derniers mètres en sprint à la vu de mes supporters (la familia :) ) qui mon galvaniser :p et puis mon temps me convient pour mon deuxieme semi je suis super heureux :p je progresse de 8 minutes depuis juin :p

En tout cas bravo pour ton chrono :p
par shoux

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