Suivi de Dep1703 : Mon Millau !!!

Tu as 15 jours,pour faire du jus,avec tes qualités et les conseils de DouDou,tu vas voler sur ce marathon.
En tout cas,j'ai hâte de lire ton CR et de connaitre ton ressenti sur la course.

M..... et encore M..... pour Annecy.

Bon, j'arrive un peu tard, désolé, mais je n'étais pas chez moi ces derniers temps (Dolce Vita ).

Ton chrono sur 10 est conforme à l'objectif que tu prépares : un marathon... Ben oui, si tu veux aller vite sur courte distance, tu prends un dragster qui consomme un max aux 100m.

Si tu veux aller loin, tu prends un bon vieux gasoil qui consomme pas grand chose !

Bref, t'es plus Peugeot que Ferrari en ce moment et tant mieux, car on se fiche que tu ailles vite du 20 km. C'est sur 42,195 qu'on t'attend

Un peu de repos, du jus, du sommeil et nul doute que ce sera une belle journée !

Salut,

Bon, la prépa est maintenant terminée (il ne reste que 3 séance de régé avec juste un peu de rythme vendredi).

Dans son ensemble, la prépa s'est vraiment bien déroulée et j'ai pu constater des rendements jamais vus jusque maintenant et ma dernière SL (1h30 avec 10' de FC42) d'hier a confirmé la forme grandissante.
Maintenant, il faut espérer que j'arriverai à reproduire tout ça dimanche et que tout ira bien.

En tout cas, satisfait du travail fait et du plaisir pris pendant ces 9 semaines.

Maintenant j'ai hâte d'être au bord du lac avec les copains... et de boire une bonne bière vers 11h30

yapluka comme on dit.

A dimanche

Ça va le faire !!! Allez cyril ! Merde pour dimanche ! Amuse toi surtout !

Allez Cyril du repos et de la bière

Vous allez tout déchirer à Annecy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dep1703 écrit:

Salut,

Bon, la prépa est maintenant terminée (il ne reste que 3 séance de régé avec juste un peu de rythme vendredi).

Dans son ensemble, la prépa s'est vraiment bien déroulée et j'ai pu constater des rendements jamais vus jusque maintenant et ma dernière SL (1h30 avec 10' de FC42) d'hier a confirmé la forme grandissante.
Maintenant, il faut espérer que j'arriverai à reproduire tout ça dimanche et que tout ira bien.

En tout cas, satisfait du travail fait et du plaisir pris pendant ces 9 semaines.

Maintenant j'ai hâte d'être au bord du lac avec les copains... et de boire une bonne bière vers 11h30

yapluka comme on dit.

A dimanche

Bravo gars, tu arrives en forme et sans blessure. Honnêtement, sauf pépin inattendu, c'est comme si c'était fait
Ton chrono est dans les jambes; circulez...

Perso, si mon pied le permet, la bière, ce sera vers 11h18