S'équiper pour la course à pied

suivi de kriss (10km du val de marne 13/03)

  • kriss
  • Portrait de kriss Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 575
  • Remerciements reçus 0

Réponse de kriss sur le sujet Re: suivi de kriss (jeune PAPA)

Posted il y a 13 ans 9 mois #83243
Nabulio écrit:

Oh les deux bonnes séances de VMA pour cette semaine :)
Ca c'est du lourd. Bon courage à toi B)


merci, en plus la VMA n'est pas ce que je préfère faire! :S




merci jaked ;)
par kriss

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: suivi de kriss (jeune PAPA)

Posted il y a 13 ans 9 mois #83266
y a du niveau là :woohoo:

mais ça me motiv, c'est cool :evil: :whistle:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de plusloin sur le sujet Re: suivi de kriss (jeune PAPA)

Posted il y a 13 ans 9 mois #83283
Faudrait pas nous provoquer le Président des Psychocaps :silly: :P
Il serait probablement capable de te suivre... :laugh: :laugh: :laugh:
par plusloin

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • kriss
  • Portrait de kriss Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 575
  • Remerciements reçus 0

Réponse de kriss sur le sujet Re: suivi de kriss (jeune PAPA)

Posted il y a 13 ans 9 mois #83301
plusloin écrit:

Faudrait pas nous provoquer le Président des Psychocaps :silly: :P
Il serait probablement capable de te suivre... :laugh: :laugh: :laugh:


"c'est ça que c'est bon!" :laugh:

En se tirant la bourre ça l'aidera lui et moi :evil: ;)
Last Edit:il y a 13 ans 9 mois par kriss
Dernière édition: il y a 13 ans 9 mois par kriss.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • kriss
  • Portrait de kriss Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 575
  • Remerciements reçus 0

Réponse de kriss sur le sujet Re: suivi de kriss (jeune PAPA)

Posted il y a 13 ans 9 mois #83339
semaine 8 entrainement 1/5

sortie en EF de 45', gps non activé, FC moyenne 136 (72%). Je confirme ce que je disais hier pour ma SL, j'ai les cuisses bien dures, je l'ai encore plus ressenti aujourd'hui.J'ai rechaussé mes addidas boston2, elles étaient restées au placard depuis le 5 décembre dernier!
par kriss

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: suivi de kriss (jeune PAPA)

Posted il y a 13 ans 9 mois #83341
kriss écrit:

J'ai rechaussé mes addidas boston2, elles étaient restées au placard depuis le 5 décembre dernier!

Tu fais chauffer les gommes en vue de la compét' !
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.238 secondes