Suivi Marie-Line78

Comme vous le savez peut- être, je compte refaire Paris/ Versailles en septembre.
Je viens de voir sur le post de Donia que la Team serait au rendez- vous des 20kms de Paris.
Sachant que je ne participerai que pour le plaisir et non pas me taper des chronos, pensez- vous que je puisse m'inscrire sur les 2 épreuves ? Il est évident que ma forme à l'instant I sera déterminant. Ma question en fait, est- ce "exceptionnellement" je pourrai faire 2 SL à une dizaine de jours d'intervalles ?

ça dépend,u veux etre à donf sur les 2:dry:

christine57 écrit:

ça dépend,u veux etre à donf sur les 2:dry:

A donf moi ? surtout pas. Juste l'occasion de me refaire P/V , faire les 20kms de Paris et rencontrer la Team.

Ma petite séance de ce matin : un petit bonheur
47'09 avec moyenne FC 72%, , et un soleil qui commence à chauffer.
Blog remis à jour avec photo de la sortie si vous voulez
regroupement.over-blog.org/
A la prochaine !!!

Au programme :
Footing 25' + 2X6X300m à 100% VMA avec r100m et R3' + 10' récup.

c'était le programme, je n'en ai rien fait
Il faut bien que je m'entraîne à la côte, et les côtes dans la Beauce, ben... y'a que les ponts au dessus des autoroutes

Allez jeter un oeil regroupement.over-blog.org/

Et les côtes, ça travaille bien l'arrière des jambes

Je suis naze

salut toi;)

j'ai vu la photo......c'est de la route:ohmy: ......t adores la route toi ????????