Sabine elle fait quoi maintenant?????

Ta balance est bien étalonnée? oui fais gaffe, pas d'exces pour ton mollet , c'est ps le moment de te blesser.C'est plus vite arrivé que partie.

sabine écrit:

Elina, mieux vaut en effet acheter la spiruline en gélules; il paraît en effet que le goût est infecte!

C'était des gélules

Salut Sabine
Eh ben dis-donc,chapeau pour cette perte de poids super motivée la Sabine,encore bravo comme la dis Asics ce n'est pas le moment de te laisser aller le challenge en vaut la peine !!!
Bon courage et bonne continuation

et ses gelules quel est le bienfait c'est pour maigrir ou pour garder la forme merci d'avance de tes reponses. ciao

www.nutri-site.com/dossier-nutrition--spiruline--1--93.html
TOUT esst expliqué là, mais en ce moment je n'ai nulle besoin de ces compléments, je me gave de fruits et légumes. Je fais plutôt ce genre de cure en hiver, quand l'organisme est un peu plus fatigué et les défenses imunitaires plus fragiles

salut les coureurs
sortie d'1h20 ce matin; j'avais prévu un footing cool, mais me sentant bien, j'ai finalement fait ma SL soit 1h20 (enfin 1h15 normalement) dont 30' à 85% belles sensations toujours; je sens que je vais être déçue si je n'améliore pas temps et sensations à Tours; c'est tout de même bien parti !
mon programme de cette semaine prévoit 3*8*30/30+ 1h+ 3000+2*2000