Sabine elle fait quoi maintenant?????

SALUT Chris
j'ai fait cette séance en forêt; pour l'allure, en effet j'ai été un peu négligeante, mais bon il pleuvait, au départ j'avais froid et lorsque j'ai terminé la première série, je me suis rendue compte que ce n'était pas assez rapide et j'ai trop accéléré sur la seconde; comme je me sentais bien, ça ne m'a pas inquiétée outre mesure; je serai plus vigileante à la prochaine séance. Concernant la spiruline, je fais des cures de 30 jours et je l'achète en pharmacie Arkogélules qui coûtent à peu près 6 euros

J'ai goûté la Spiruline et vraiment l'odeur est HORRIBLE... Je n'ai pas pu finir le flacon

t'avais les branchies dilatées !!!!!!!!!!

Elina, mieux vaut en effet acheter la spiruline en gélules; il paraît en effet que le goût est infecte!

C'est exact le gout n'est ps bon.Mais quand meme , un petit cachou est vite avalé

salut les coureurs
hihi 67.7 kg ce matin, -2kg sans trop d'efforts, je me disais bien que je courrais mieux, suis très très contente. En revanche, j'ai un mollet qui me chatouille, je vais donc lever un peu le pied jusqu'à dimanche, envisager peut être une séance piscine, car vélo en ce moment sous cette pluie, c'est pas terrible