Nabulio - Sandy débarque à New York

Merci pour vos messages.
J'ai du attraper la crève samedi.
Aujourd'hui ça va bien mieux, mais pas encore le top.
Jeudi j'espère pouvoir recourir comme un lapin

soigne toi bien j'ai enttendu une fois un grand coureur dire que la récup fait partie de l'entrainement tu seras super frais pour ta prépa marathon

C'est peut-être encore un peu tôt pour courir en microshort et débardeur Il faut attendre mai pour épater les filles!!

En parlant de ça. Vendredi matin il faisait beau mais pas si chaud que ça. J'ai couru en tee shirt et corsaire. J'espère que ce n'est pas là que j'ai attrapé la crève.

Tu as raison Magaff. Le repos fait parti de l'entraînement, à condition qu'il ne dure pas un an
Mais je le prends comme ça. Ca me fera 4 jours consécutifs sans courir si je peux reprendre jeudi. Allez, je croise les doigts. Mon docteur m'a dit qu'avec ce que j'avais il ne fallait pas que je recompte courir cette semaine.

Allez, je croise les doigts

Remues pas le couteau dans la plaie, malheureux... Ca me rappelle un dérapage dans la gadoue