S'équiper pour la course à pied

Nabulio - Sandy débarque à New York

Réponse de wilf sur le sujet Re: Nabulio [ Spécialiste es blessures ]

Posted il y a 13 ans 6 jours #134096
Avant Objectif lune, il y a le trésor de Rackham le Rouge: tu ne veux pas faire avec nous le Marathon de Cheverny, on pourra voire le Rossignol Milanais! sauves qui peu! :laugh: :laugh: :laugh:

Faire la photo du Team à Moulinsard ! tonerre de Brest :S
par wilf

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Nabulio - Objectif Lune !

Posted il y a 13 ans 6 jours #134102
bonne idée ça
ou au moins la moitié
par sabine

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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Nabulio - Objectif Lune !

Posted il y a 13 ans 5 jours #134381
Merci les amis pour votre sollicitude.

Tout d'abord dans mon métier on pose les congès 1 ans à l'avance, et les miens sont déjà posés pour l'année 2012 et je ne suis pas en congés à cette période, mais si je rentre de déplacement juste avant nous avons des repos qui fait que je pourrais peut-être venir. Cela dit, si je suis de la partie, mais je le saurai tardivement, je ne pense pas faire le marathon car depuis un an, j'ai un marathon de trop sur une année entière et pour le récupérer je ne dois faire qu'un marathon en 2012 pour éviter de me griller car force est de constater que je suis très très fragile et que je me blesse trop souvent.

Mais si je suis là, je peux le faire à deux avec quelqu'un car ce n'est vraiment pas loin de chez nous. On se tient au courant les amis. Et puis qui sait, un moment de folie et je cours le marathon avec vous :laugh:

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Nabulio - Objectif Lune !

Posted il y a 13 ans 5 jours #134383
Nabulio - Sé.B écrit:

Merci les amis pour votre sollicitude.

Tout d'abord dans mon métier on pose les congès 1 ans à l'avance, et les miens sont déjà posés pour l'année 2012 et je ne suis pas en congés à cette période, mais si je rentre de déplacement juste avant nous avons des repos qui fait que je pourrais peut-être venir. Cela dit, si je suis de la partie, mais je le saurai tardivement, je ne pense pas faire le marathon car depuis un an, j'ai un marathon de trop sur une année entière et pour le récupérer je ne dois faire qu'un marathon en 2012 pour éviter de me griller car force est de constater que je suis très très fragile et que je me blesse trop souvent.

Mais si je suis là, je peux le faire à deux avec quelqu'un car ce n'est vraiment pas loin de chez nous. On se tient au courant les amis. Et puis qui sait, un moment de folie et je cours le marathon avec vous :laugh:

eh bien voilà enfin notre Sébastien raisonnable ;)
et 2012 il te faut toutes tes forces pour aborder LE marathon ;)
par sabine

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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Nabulio - Objectif Lune !

Posted il y a 13 ans 5 jours #134398
Incroyable. J'ai couru en EF aujourd'hui. Et bien pour ne pas dépasser les 138 puls j'ai tourné en 7.10 mn/km pour 73 % . Bon il faut dire que j'ai couru très très peu depuis le 4 septembre et que j'alterne entre 2 et 3 sorties par semaine. Mais c'est incroyable comme on perd tous les acquis. :huh:

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Réponse de wilf sur le sujet Re: Nabulio - Objectif Lune !

Posted il y a 13 ans 5 jours #134403
Si j'ai bien compris LE marathon 2012 c'est Cheverny ! :)
par wilf

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