Gilles84 [heureux !!! ]

Au pire tu peux mettre ta ceinture mais enlever l'affichage sur ta montre...

Cela te donnera de précieux éléments à étudier à posteriori, c'est un peu dommage de ne pas avoir cette info là le jour J...

Pars tranquille dimanche et fies toi à tes sensations. Je fais toutjours mes courses avec la ceinture cardio, mais je le regarde jamais en course.... pour pas stresser encore plus.
Ta préparation est là, le travail a été fait, donc je suis sûr que tu boucleras ce marathon si tu t'alignes...
Profite de ce moment partagé avec ton frère, que cela te rende plus fort pour les épreuves que tu traverses.

Toutes mes pensées iront vers toi et ton frérot ce dimanche, hardi les gars!!

vendredi vais me faire un reperage en voiture du parcours pour appréhender les 2 difficultes du second semi au cap d antibes et a l entree de Cannes. Et puis ca m occupera l esprit ...
Me sent tres loin de ma meilleure forme mais le jour J je donnerai le max !!! comme d hab quoi ...

Le travail a été fait donc pas de souci pour la forme.
Restera le mental. A priori de ce que je lis, ca ne devrait pas te poser de probleme.
Evidemment reste les soucis familiaux qui restent de loin le plus important.

Bon courage

Ne pas rajouter de stress au stress...
Je te comprends pour le cardio, mais je suis d'accord avec FredX : la courbe de FC est toujours intéressante à analyser a posteriori. L'idée de simplement zapper l'affichage ma paraît très pertinente

Allez Gilles ! ! !

si tu veux je peux te prêter ma ceinture cardio F305, je ne m'en sers pas (je me sers de la D4)
ma femme va justement au pontet demain matin
(je te prête ma ceinture , pas ma femme )