S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de noldi00 sur le sujet Re: Gilles84 [ ... ]

Posted il y a 11 ans 6 mois #239669
bonne reprise mais en douceur,hein.. ;)
par noldi00

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: Gilles84 [ ... ]

Posted il y a 11 ans 6 mois #239671
Content de te voir de retour parmi nous B)
Mais attention les gars car le vrai psychoCap is back :laugh:
Ça va chauffer !!!!!
par Ernest FP

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: Gilles84 [ ... ]

Posted il y a 11 ans 6 mois #239681
Content de te voir sortir la tête de l'eau Gilles :)
À très bientôt sur une des nombreuses courses de la région.

Sincères amitiés.
par plusloin

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ Le temps s'éclaircit ... ]

Posted il y a 11 ans 6 mois #239699
durée coupure = durée retour au niveau, donc vous etres tranquilles pour 10 mois hein :laugh: :laugh: :laugh:

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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Gilles84 [ Le temps s'éclaircit ... ]

Posted il y a 11 ans 6 mois #239704
Yeeeesssss!;)
Bonne reprise .;)
par CED37

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Réponse de finopat sur le sujet Re: Gilles84 [ ... ]

Posted il y a 11 ans 6 mois #239748
gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

tadaaaaaa !!! Reprise .....demain :) :) :)
attention , je repars avec des ratios de tortue astmatique et aucun objo hormis de reprendre la forme petit à petit sur le second semestre ...mais seul vais avoir le temps de caser les séances quasi quand je veux B)
Donc devrai reussir à stabiler minimum 3 séances tranquilles par semaine deja et après on verra comment je vis le truc et ce qui me donne envie ;)


:cheer: le bitume va de nouveau fumer, les tortues n'ont qu'à bien se tenir ;)
Bon retour à la CAP Gilles :kiss:
par finopat

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