S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de christine57 sur le sujet Re: Gilles84 [ ... ]

Posted il y a 11 ans 9 mois #215584
gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

merci l ami.

1h dimanche et ça a été tout pour la semaine .
pense que 2013 sera vierge , chui trop sur les nerfs


salut Gilles ;)

tu t es donné beaucoup, sportivement en 2012, rappelle toi notre discussion. Beaucoup de travail, et beaucoup de sport....un peu trop :unsure: Je viens de te lire et franchement, pour destresser un peu et lacher prise, chausse ! :woohoo:

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Réponse de papadje sur le sujet Re: Gilles84 [ ... ]

Posted il y a 11 ans 8 mois #222635
Salut,

juste un petit coucou, je descends dans le sud vendredi en espérant que les conditions ne seront pas trop pourries.

@+ mon ami.
par papadje

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ ... ]

Posted il y a 11 ans 8 mois #224038
possible que je vienne te voir mais possible aussi que ça me foute trop les boules et que je renonce.

si tjrs bordel perso ...devrai avoir du neuf fin avril .
sinon hier je fais piquer ma chienne , mon amie de 15 ans ....je cumule moi :-(

niveau cap , 1 sortie semaine seulement dc suis a la ramasse complet.
ce soir pour décompresser je fais une petite sortie trail....je prends du plaisir , suis content ....et la cheville droite relâche sur un endroit anodin....belle petite foulure ....
un marabout vite :angry:

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: Gilles84 [ ... ]

Posted il y a 11 ans 8 mois #224058
En matière de maraboutage, j'ai quelque expérience !!! Aligne toi sur un petit 10 km, fais péter un gros chrono et tu verras que la vie est plus facile après. ;)
Allez Gilles accroches toi, tu nous manques...
par plusloin

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Réponse de finopat sur le sujet Re: Gilles84 [ ... ]

Posted il y a 11 ans 8 mois #224064
Oui Gilles Accroche toi,
donne toi aussi le temps pour digérer tout ça :(
par finopat

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Réponse de Latraviata sur le sujet Re: Gilles84 [ ... ]

Posted il y a 11 ans 8 mois #224752
Toutes mes condoléances pour ta fidèle amie à quatre pattes!

:kiss: :kiss: :kiss:

Je t'envoie pleins d'ondes positives

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