Gilles84 [heureux !!! ]

je savais bien que ce serait pas ton dernier dossard !!!

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

50 car c est un aller retour qu ils ont viré .
Suis vraiment cassé la les 5 derniers voulais juste que ca finisse !!!

Voilà suis allé au bout de mes envies Cap !!! Maintenant 15a30j de coupure ...dois faire le point de ce que j ai envie la ....dernier dossard ??? Verra ben

Fifi 6h20

BRAVO Gilles !!! tu mérites bien cette COUPURE... tu as fait fort avec tous les pépins que tu as eu au fil du temps..... incertitude de participer etc etc etc.....tu savais bien qu'elle serait après cette superbe course !!!

bien mérité, prends soin de toi maintenant et place à la récup !

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

Possible un petit 10kilo pour se remettre en selle à ales avec pierre ....faut que j'y reflechisse

J'aime bien cette idée là. Ça fait un baille qu'on ne s'est pas alignés sur une course commune...
Pour ma part je viserai 39'59" - trop facile pour toi - mais Arnaud, mon partenaire d'entraînement devrait viser entre 37' et 38', de quoi bien vous tirer la bourre

Félicitations Gilles! Il en faut une belle détermination pour arriver au bout d'une telle course avec les conditions climatiques que tu as vévues. Je te souhaite un bon repos. Soigne bien des bobos et savoure ta performance.

Le montage 1.0 de ce que j ai pu sauver est fini si.je peux j upload ce soir

Mazette, tu es décidément plein de ressources, quelque chose me dit que tu n'as pas fini de nous surprendre
j'ai également hâte de voir ta vidéo