Gilles84 [heureux !!! ]

Gros objectif, surtout avec le D+... 8 semaines avec le foncier que tu as développé & tes sorties trail type Ventoux, il n'y paraît rien d'impossible, maintenant la gestion des derniers km restera une énigme jusqu'au jour J.

jcm66 écrit:

Gros objectif, surtout avec le D+... 8 semaines avec le foncier que tu as développé & tes sorties trail type Ventoux, il n'y paraît rien d'impossible, maintenant la gestion des derniers km restera une énigme jusqu'au jour J.

tu as tout pigé
la difficulté va être de gerer la 1ere boucle en sous regime car le deniv est majoritairement après, et le profil qui est une succession de bosse jusqu'au bout et non pas une longue descente de 5 ou 6 kilo à la fin comme le dernier ...

le profil :

Pour du casse-pattes, c'est du casse-pattes. Tu vas alterner montées & descentes sur la seconde partie & c'est pire que tout...

Beau challenge en perspective !!!

Bel objectif ce Trail à bosses
Ça donne envie de déménager dans les régions à dénivelés pour s'éclater car cela se sent à tes séances.

Par contre, je ne pense pas qu'on parte ensemble : si je me souviens bien, les autres années, la course longue partait 30 minutes-1h avant la course courte. Tu n'auras pas à te freiner et nous voir partir comme des brutes à 7:00/km
Dans mes souvenirs, à part un bon raidillon à mi-parcours sur 300 m, la première boucle n'est pas spécialement difficile. Il est possible de courir presque tout le temps. Seul impératif : partir assez vite sur les 2 premiers km pour éviter l'engorgement lors du passage du bitume aux monotraces