Gilles84 [heureux !!! ]

tiens bon,c est effectivement rageant de s arreter mais pour ma part,apres 3 semaines de coupure forcée,j ai repris par 1 semaine complete en EF puis reprise du plan.Au bout de 3 semaines,tout semble à nouveau rentré dans l ordre

fait trop beau là Decidé je vais courir ce soir ... avec vendredi et dimanche ça fera (si tout va bien) 4 petites séances cette semaine

je continue le kiné et je reprend les etirements que j'avais eu pour une tendinite aux ischio il y a quelques années ...( 15' tous les soir contre un mur, jambes à l'equerre + glaçage + bcp d'eau ) ...
ça tire toujours un peu mais vu comme il a fait tirer deçu hier à la séance de kiné sur la plateforme d'équilibre et que ça n'a pas laissé de trace je pense qu'en reprenant tout tranquillou ça doit etre gérable ...

incorrigible, je sais

Incroyable !!!

Tu es un grand malade

Mais bon, c'est si bon d'aller gambader

Fais attention tou de même

gilles84 écrit:

fait trop beau là Decidé je vais courir ce soir ... avec vendredi et dimanche ça fera (si tout va bien) 4 petites séances cette semaine

je continue le kiné et je reprend les etirements que j'avais eu pour une tendinite aux ischio il y a quelques années ...( 15' tous les soir contre un mur, jambes à l'equerre + glaçage + bcp d'eau ) ...
ça tire toujours un peu mais vu comme il a fait tirer deçu hier à la séance de kiné sur la plateforme d'équilibre et que ça n'a pas laissé de trace je pense qu'en reprenant tout tranquillou ça doit etre gérable ...

incorrigible, je sais

C'est clair, contre toi, on ne peut pas lutter

jcm66 écrit:

C'est clair, contre toi, on ne peut pas lutter

Et c'est toi qui qui ça ???