S'équiper pour la course à pied

suivi de bidoubay [en cours : entretien ]

Réponse de finopat sur le sujet Re: suivi de bidoubay [Objectif : 1er marathon !!!]

Posted il y a 14 ans 2 mois #59887
dommage pour le sanglier ;)
belle sortie (très longue comme dirait monsieur plus ;))
récupère bien maintenant et fais attention à cette petite douleur.
par finopat

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: suivi de bidoubay [Objectif : 1er marathon !!!]

Posted il y a 14 ans 2 mois #59895
ca y est Bidou s entraine en faisant des semi ....bouffon va...(looooool)
Effectivement bon mistral et c est flagrant sur ton graphe !!!
toujours ok pour le semi provence ? moi c est un peu tot dans ma prepa mais je devrai le faire...
d ailleurs il y a 5km entre le départ et l arrivé donc 2 voitures ca peux etre pratique non ?

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Réponse de bidoubay sur le sujet Re: suivi de bidoubay [Objectif : 1er marathon !!!]

Posted il y a 14 ans 2 mois #59896
gilles84 écrit:

toujours ok pour le semi provence ? moi c est un peu tot dans ma prepa mais je devrai le faire...
d ailleurs il y a 5km entre le départ et l arrivé donc 2 voitures ca peux etre pratique non ?[/quote]

pour moi c'est ok

pour les 2 voitures : j'avais pensé faire plutôt du covoiturage. pour les 5 km, Il doit y avoir des navettes prévue, non ?
il faut se renseigner, a voir. ;)
par bidoubay

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Réponse de NicoTux sur le sujet Re: suivi de bidoubay [Objectif : 1er marathon !!!]

Posted il y a 14 ans 2 mois #59943
bidoubay écrit:

une petite soirée entre amis un peu arrosée
( un petit Tariquet première grive, hummm !!!) :P

J’ai une douleur dans la cuisse gauche, j’espère que ça va passer.


Cherche pas plus loin pour ta douleur à la cuisse.
Les crampes et courbatures, c'est le 2ème effet TARIQUET !
:cheer:
par NicoTux

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Réponse de Laurent_T sur le sujet Re: suivi de bidoubay [Objectif : 1er marathon !!!]

Posted il y a 14 ans 2 mois #60026
Salut Bidou,

belle sortie, en vérité ! Un semi avé le Mistral comme compagnon de route, ça forge le caractère (et les muscles ;) ).

Pour ce qui est des douleurs de fin de SL, je découvre ça aussi depuis 2 semaines. Au début, ça fait un peu peur ("si je suis dans cet état après 1h50, ça donnera quoi encore 2h plus tard ???") et puis finalement, la semaine suivante, on rajoute 10min et 2km, et on n'est pas plus mal (plutôt mieux, même ;) ).

Bonne continuation et bonne récup'
par Laurent_T

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Réponse de FredX sur le sujet Re: suivi de bidoubay [Objectif : 1er marathon !!!]

Posted il y a 14 ans 2 mois #60078
Bidou,

Pour info lorsque tu fais une citation sur un message il faut que tu laisses le message entre les mots suivants :
[ quote ] et [ /quote ]
comme cela la citation apparaît sur un fond grisé, c'est plus compréhensible....

Merci...

PS : si c'est fait exprès ne tient pas compte de ma remarque, pas de pb...

A+

Fred
Last Edit:il y a 14 ans 2 mois par FredX
Dernière édition: il y a 14 ans 2 mois par FredX.

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