suivi Wilfried de Jarsy

Salut Wilfried

Ravi que tu aies pris du plaisir lors de ce 10km.
Par contre tu as oublié de nous mentionner ton temps !!!

gilles écrit:

Salut Wilfried

Par contre tu as oublié de nous mentionner ton temps !!!

- temps officiel: 57' 19"
- temps Polar: 56' 12"
- mon temps à moi: 49' 59"

Qu'entends tu par 'Mon temps à moi' ??

Le temps Polar n'est pas exact ??

Tu as déclenché et marché pendant 6 minutes ??

FredX écrit:

Qu'entends tu par 'Mon temps à moi' ??

Le temps Polar n'est pas exact ??

Tu as déclenché et marché pendant 6 minutes ??

C'est le temps que je chercherai si je n'était pas dans un objectif Marathon de Paris

Ah ok !!!

J'ai vécu la même chose, j'ai fait une corrida (7,4 kms) couru en EF car correspondant à un entrainement du plan.

Et c'est quand même compliqué de se retenir quand tu vois tout le monde te doubler...

Surtout les commissaires qui te disent 'Courage vous êtes bientôt arrivés', alors que tu retiens les chevaux, l'orgueil en prend un coup !!!

Mais bon il faut respecter les plans du coach sinon on va se faire enguirlander !!!

Bon courage pour la continuation de ta prépa

Temps peut être réalisable avec une prépa adéquate: le 10.000 mètres pour moi c'est un peu du sprint (à une époque je trouvais les 5 dernier mètres du 100 mètres interminable comme tout change)