Suivi de finopat : Objectif La Rochelle
- finopat
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Réponse de finopat sur le sujet Re: Suivi de finopat : Next one : Marseille - Cassis
Posted il y a 14 ans 1 mois #66165héhé, trouvez la pluie et vous trouverez finopar contre, tu attire la pluie pour les course visiblement
pour la récup ben je serais quand même bien content dimanche soir
je sais pas comment fait Forrest avec son année de fou
par finopat
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- denrun
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Réponse de denrun sur le sujet Re: Suivi de finopat : Next one : Marseille - Cassis
Posted il y a 14 ans 1 mois #66201
Salut Fino
je vois que tu es en pleine forme , décidément plus rien ne t'arrete !! je veindrais lire la suite de tes aventures avec plaisir , il parit que cette course est particulièrement exigeante , mais te connaissant ta prépa sera à la hauteur !!
Den
je vois que tu es en pleine forme , décidément plus rien ne t'arrete !! je veindrais lire la suite de tes aventures avec plaisir , il parit que cette course est particulièrement exigeante , mais te connaissant ta prépa sera à la hauteur !!
Den
par denrun
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- finopat
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Réponse de finopat sur le sujet Re: Suivi de finopat : Next one : Marseille - Cassis
Posted il y a 14 ans 4 semaines #66265
merci Denis, pour la prépa ben cela est un peu court pour appeler cela prépa mais j'espère finir sereinement cette course
Aujourd'hui dernière sortie EF :
48' à une allure de 5'11/km pour une FCMoy de 72%
meilleures sensations que sur les dernières sorties, peut être parce que l'on est sorti à deux, je n'ai donc pas eu la désagréable sensation d'avoir des jambes de plomb, c'est reparti comme en 40
Aujourd'hui dernière sortie EF :
48' à une allure de 5'11/km pour une FCMoy de 72%
meilleures sensations que sur les dernières sorties, peut être parce que l'on est sorti à deux, je n'ai donc pas eu la désagréable sensation d'avoir des jambes de plomb, c'est reparti comme en 40
par finopat
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- Robert72
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Réponse de Robert72 sur le sujet Re: Suivi de finopat : Next one : Marseille - Cassis
Posted il y a 14 ans 4 semaines #66313
Salut Finopat,
Je ne suis pas surpris de constater que tu récupères très bien et peut continuer plus facilement......Tes antécédents de Handbaleur "15 ans" te permette de connaître une évolution plus que favorable....Comme quoi ce qui a été fait reste acquis après un certains temps;)
Bon trippe
Je ne suis pas surpris de constater que tu récupères très bien et peut continuer plus facilement......Tes antécédents de Handbaleur "15 ans" te permette de connaître une évolution plus que favorable....Comme quoi ce qui a été fait reste acquis après un certains temps;)
Bon trippe
par Robert72
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- gilles84 [Dum Spiro Spero]
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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de finopat : Next one : Marseille - Cassis
Posted il y a 14 ans 4 semaines #66560
sacré temps de merde prevu pour toi dimanche Fino ...pluie + vent de Sud
Remarque sur Avignon c'est le même temps prevu et j'ai ma dernière SL donc je serai solidaire
Remarque sur Avignon c'est le même temps prevu et j'ai ma dernière SL donc je serai solidaire
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- plusloin
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Réponse de plusloin sur le sujet Re: Suivi de finopat : Next one : Marseille - Cassis
Posted il y a 14 ans 4 semaines #66567
Idem pour le semi à Loriol, on devrait nager dans la même piscine
Bonne course à tous les courageux amphibiens
Bonne course à tous les courageux amphibiens
par plusloin
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