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Suivi de gilles

Réponse de phil57 sur le sujet Re:Suivi de gilles

Posted il y a 14 ans 6 mois #48655
alors gilles, tu l'a fait !!!!!, vite des nouvelles..... :(
par phil57

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Réponse de papadje sur le sujet Re:Suivi de gilles

Posted il y a 14 ans 6 mois #48707
C'est tombé, le coach a explosé son record :woohoo: :woohoo: :
Reel : 03:24:37
Toutes mes félicitations ;)
@+
par papadje

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Réponse de plusloin sur le sujet Re:Suivi de gilles

Posted il y a 14 ans 6 mois #48709
3h24'37'' après une préparation plutôt erratique : ça c'est de la perf !!! :laugh:
Félicitations et bonne récup :) :) B)
par plusloin

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Réponse de guillaume072 sur le sujet Re:Suivi de gilles

Posted il y a 14 ans 6 mois #48714
bravo coach, belle perf pour quelqun de pas trop entrainé et pas trop motivé !!! :laugh: :laugh: :laugh:
bonne récup !!
par guillaume072

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Réponse de wilf sur le sujet Re:Suivi de gilles

Posted il y a 14 ans 6 mois #48715
Bravo, il a fait la course, un champion reste un champion!

Battre son record sur un circuit pas rapide! Encore bravo :woohoo:

Et............... à propos des paris? B)
par wilf

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Réponse de FredX sur le sujet Re:Suivi de gilles

Posted il y a 14 ans 6 mois #48717
plusloin écrit:

3h24'37'' après une préparation plutôt erratique : ça c'est de la perf !!! :laugh:
Félicitations et bonne récup :) :) B)


Comme quoi on doit arriver trop fatigué aux marathons avec les plans d'entrainement....
Moi je vais proposer des plans saucisson / vin rouge pour voir ce que cela donne....
par FredX

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