Suivi de gilles

chapeau bas coach;) bonne récup et pense bien à ceux de nantes dans moins de 15 jrs maintenant.

Félicitations Gilles, tu as été constant du début à la fin, chapeau.
Ce qui prouve que tu vaux largement mieux.
Bonnes vacances en famille et bonne récup.
Vivement le cr.
A+

Salut Gilles et félicitations pour cette course !!!!!!
Ben c'est vrai qque ca doit faire long quand même 42 bornes sur du plat comme cel, on doit sentir le temps long quand même !!!
En tous cas bravo !!!

Toutes nos félicitations, Gilles.
Nous t'avons suivi, ainsi que les 21 membres de notre club, par la pensée tout au long de ces 42 kms car, pour notre part, nous nous sommes lâchement défilés !!!
Nous attendons maintenant tes impressions...
Grosses bises à toi et à tes trois petites femmes.
Jean-Luc et Elina

Merci à toutes et tous pour vos félicitations et marques de sympathie:)
Me voilà officiellement "marathonien", mais la distance ne m'attire pas plus avant qu'après la course:laugh:
Pour un gars qui vient du demi fond court comme moi (800m-1500m) 42,195kms s'est vraiment trop long. Difficile de lâcher les chevaux sans payer "cash" quelques kilomètres plus tard. Je ne trouve pas l'allure "grisante". Il faut être très méthodique et la moindre erreur se paye chére. C'est vraiment une autre dimension par rapport au semi. Quand je pense que certains se lancent dans ce type d'aventure avec à peine 6mois de pratique, c'est vraiment de l'inconscience à l'état pur.
Cette expérience me conforte dans mes positions. Il faut au moins 2 ans de pratique et plusieurs semi à son actif avant de se lancer sereinement dans ce genre de défi.
Maintenant place à une semaine de repos complet et une semaine avec 2 footing cool de 40' maxi
Sinon cette semaine je suis en vacances avec ma petite famille. Je vais essayer de "décrocher" un peu du net. je ne répondrai qu'aux réponses techniques et délaisserai un peu vos suivis. Ne m'en voulez pas de trop
En cas de questions urgentes, envoyez moi un message en MP.

gilles écrit:

Cette expérience me conforte dans mes positions. Il faut au moins 2 ans de pratique et plusieurs semi à son actif avant de se lancer sereinement dans ce genre de défi.

et oui, tu le répètes assez:unsure:
allez "décroche".....euh.......t'as une corde de rappel ???? ....ah oui ! la mp:woohoo: ...bon, je referme la porte:blush: