Suivi de gilles

Heureusement que je ne mets pas mon suivi en ligne. Actuellement.
Cest du grand "n'importe quoi" au niveau hygiéne de vie.
Exemple samedi soir, resto avec des amis pour fêter mes 40 ans. Résultat, rentrer à 07h00 du matin dans un état pas vraiment frais
J'arrive à peine à faire 3 séances par semaine avec une SL qui ne dépasse pas les 1h20.
Ca va donner à Paris dans 10 jours Heureusement que je n'y vais pas pour faire une perf mais pour voir les membres du site et de la Dream Team

je sais pas pourquoi :evil:ms je le sentais ça :evil:bon, va falloir remettre ça à plat, et revisionner les objectifs......sinon ça va être la dèch !!!!....alors, à donf:woohoo: , et ça urge

Je suis rarement rentrer frais à 7h00 !!!!

gilles écrit:

Cest du grand "n'importe quoi" au niveau hygiéne de vie.
Exemple samedi soir, resto avec des amis pour fêter mes 40 ans. Résultat, rentrer à 07h00 du matin dans un état pas vraiment frais

C'est du propre ! comment j'ai fait moi ? tu me diras que j'avais un objectif course ok, mais quand même, en dehors de çà, personne à part toi n'a l'air de faire la fête ici hein Flem ?

Bon, maintenant que tu as 40 ans et 7 jours, tiens-toi à CARREAU pour la course
A l'eau et dodo de bonne heure, avec les poules

A 7h00 je rentrai du travail et j'étais frais:lol: .
bonne récup et de toute façon 40 ça se fête.