suivi de phi51
- sorinvincent
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 528
- Remerciements reçus 0
Réponse de sorinvincent sur le sujet Re:suivi de phi51
Posted il y a 14 ans 10 mois
En ce moment les scéances ce passe sous la neige pour beaucoup de monde !!! cela change un peu les paysages 
Bon courage pour ta scéance car ce ne sont pas les scéances les plus faciles!!
Bon courage pour ta scéance car ce ne sont pas les scéances les plus faciles!!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- phil57
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Platinum Boarder
-
- Messages : 736
- Remerciements reçus 0
Réponse de phil57 sur le sujet Re:suivi de phi51
Posted il y a 14 ans 10 mois
sorinvincent écrit:
c'est sur, cela devient difficile pour repérait le marquage au sol, lors de mes séries de 400m.....
En ce moment les scéances ce passe sous la neige pour beaucoup de monde !!! cela change un peu les paysages
Bon courage pour ta scéance car ce ne sont pas les scéances les plus faciles!!
c'est sur, cela devient difficile pour repérait le marquage au sol, lors de mes séries de 400m.....
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- sabine
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 5859
- Remerciements reçus 0
Réponse de sabine sur le sujet Re:suivi de phi51
Posted il y a 14 ans 10 mois
faire du fractionné sur de la neige voire de la glace n'est quand même pas top, peut être même dangereux; moi je suis restée sur de l'ef et des côtes 
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- phil57
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Platinum Boarder
-
- Messages : 736
- Remerciements reçus 0
Réponse de phil57 sur le sujet Re:suivi de phi51
Posted il y a 14 ans 10 mois
ce matin, pas de neige. mais une température de - 5° avec une bise qui ne fut bien pas la bien venue ...... 
séance: 30' en ef + 2 x ( 5 x 400M ) en 1'28"..... + 15' en ef......je suis rentré congelé..... 
demain promis, je cours sur le tapis qui se trouve dans le séjour......sous la table....
séance: 30' en ef + 2 x ( 5 x 400M ) en 1'28".....
+ 15' en ef......je suis rentré congelé..... demain promis, je cours sur le tapis qui se trouve dans le séjour......sous la table....
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- phil57
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Platinum Boarder
-
- Messages : 736
- Remerciements reçus 0
- christine57
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 5647
- Remerciements reçus 1
Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi de phi51
Posted il y a 14 ans 10 mois
Bienvenu en Lorraine 
...et te pose pas de problème d'hébergement 
...et te pose pas de problème d'hébergement Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.229 secondes