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suivi de fred

Réponse de Robert72 sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 14 ans 11 mois #35660
Super pour la dernière de la saison ;) Bonne récup..
par Robert72

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Réponse de forest44 sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 14 ans 11 mois #35673
Bonjour Fred, :)
je serai présent pour St Grégoire et Betton.
En espérant que le temps soit mieux que l' année dernière. ;)
par forest44

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Réponse de fred sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 14 ans 11 mois #35861
forest44 écrit:

Bonjour Fred, :)
je serai présent pour St Grégoire et Betton.
En espérant que le temps soit mieux que l' année dernière. ;)

je serai a betton et effectivement pourvu qu'il fasse meilleur que l'an dernier.
ce jour sortie en ef de 46' pour 8,6 Km et je suis resté dans les clous au niveau fc... ;)
prochaine sortie dimanche et toujours en ef.
@+
par fred

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Réponse de fred sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 14 ans 11 mois #36216
petite sortie plaisi dimanche avec un début en ef puis un peu de 85%.
lundi 2h30 de bad...
reprise lundi avec un plan 10 Km sur 6 semaines.
@+
par fred

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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 14 ans 10 mois #37250
Salut Fred,
Bonne et heureuse année 2010!!
par Robert72

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 14 ans 10 mois #37315
quand je te lis, je suis en bretagne ;) , les vrais bretons......St grégoire :woohoo: , un beauf ....
Bonne année à toi et aux tiens :cheer:

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