[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

gyom193 écrit:

50' de vélo d'appartement, où j'ai pu m'amuser à faire les 30"-30" initialement prévus au plan.

Je tenterai une sortie en vrai vélo samedi en guise de SL (strictement en plat, pas de côte, j'aurais du mal à appuyer!)

#EstCeBienRaisonnable

bambiRun écrit:

gyom193 écrit:

50' de vélo d'appartement, où j'ai pu m'amuser à faire les 30"-30" initialement prévus au plan.

Je tenterai une sortie en vrai vélo samedi en guise de SL (strictement en plat, pas de côte, j'aurais du mal à appuyer!)

#EstCeBienRaisonnable

Venant d'un bambi ça fait drôle à lire sinon oui, je pense que ce n'est pas raisonnable de se remettre à table tout juste après une indigestion...

Le géant, tu peux pas rester tranquil à la maison ?? Normalement c'est toi le pro qui conseillerait aux autres de rester sage, non?

+1 ! Tout doux Guillaume, qui mieux que toi pourrait dire ce qu'il convient de faire dans ton cas ?
Patience et surtout prudence si tu sors

En tous cas le moral est là, bonne nouvelle !

A priori ca évolue dans le bon sens. L'avantage de faire du vélo, ta cheville doit rester dans l'axe.

Plutôt que de jouer avec un velo tu devrais aller a la piscine et nager avec le pull!

c'est plutot tout bon ca !
pense a faire de la proprioception quand ta cheville ira mieux, ca part facilement en quenelle apres une entorse.