[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

Ah mince suis navré pour toi....Repose toi. Quelle idée d'aller dans les bois

bon courage.

Aïe
Garde le moral

Oh putain la poisse Guillaume ! Suis dégouté pour toi vieux
Glace bien et j espere que les ligaments st pas touches

La merde

En espérant que tu récupères vite pour ton marathon ! Tu pourras aller voir un collègue pour la rééducation, je crois que la kine de Leoxav est une bombe

Courage !! C'est chiant, on sait ce que tu vis!

et m.... !
ça me rappelle moi l'année de mon 1er "potentiel" Marathon.. A 4 semaines du jour J même chose que toi mais avec un faisceau de ligaments pétés ! et j'avais pu rentrer en trottinant au ralenti tant bien que mal (~3km).. par contre arrivé chez moi ma cheville avait presque doublé et 1h après je ne pouvais plus marcher..... ça semble moins grave pour toi si tu arrives à marcher .....
as tu fais une écho pour vérifier la gravité ?
Je compte toujours sur toi pour le trial des cerfs !!! au minimum pour allumer les braises .... une fois le trial fait avec moi en mode "pipelette"...
peut être bon de faire du vélo pou garder le cardio en attendant que tu te ressentes pour un peu de CAP.. Sur du plat !