[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

ARghh

Merci à tous pour vos petits mots.
Ça fait plaisir, même si j'en ai gros sur la patate!

Ce soir, après une aprèm de repos, de la glace, une attelle et des anti-inflammatoires, c'est pas brillant, mais je n'ai pas trop mal.
Ça tire partout dans la cheville, et même jusqu'au genou, qui a bien tordu au passage lui aussi. Je tiens debout sans trop de peine, mais je marche comme avec une jambe de bois!
Je vais attendre qq jours avant de me prononcer, mais ça n'a pas l'air trop grave.
Avez hop, au boulot demain matin.

Même remarque que Taek : qu'est ce que tu foutais dans les bois pour ta prépa marathon... ?

Verdict dans quelques jours après les conseils donnés plus haut. La cheville n'est pas bleue ?

Oh la loose Remet toi vite
Moi je suis pas d'accord un petit tour dans les sentiers pour la prépa marathon ça change un peu du bitume.

C'est plutôt que pour économiser la bête, je fais la plus grande partie de mon kilométrage en sous bois.
Par exemple la SL de samedi, j'ai fait 1h15 d'EF dans les bois, puis mes 3 blocs de FC21 sur bitume.
Je savais que j'aurais dû prendre mes Speedcross...
Merdmerdmerdmerdmerde...

oh punaise ... j'ai mal pour toi là Guillaume
3-4 km avec une cheville dans cet état

Comme les copains, j'espère qu'il n'y a rien de grave !

Courage à toi ! (tant pis pour Bailly, rétablis-toi d'abord correctement avant de vouloir reprendre)
Bon rétablissement !