lude33 - Marathon ST SEBASTIEN 29/11/15 - Kunena

chris55
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Réponse de chris55 sur le sujet Re: lude33 - MARATHON Sauternes J-1 !

Posted il y a 11 ans 5 mois #242163

je te souhaite un joli marathon et surtout d'atteindre l'objectif que tu t'es fixé

en attends le CR avec impatience

par chris55

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fred ouille sv
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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: lude33 - MARATHON Sauternes J-1 !

Posted il y a 11 ans 5 mois #242198

Pan !!! J'ai pas trouvé de suivi en direct dommage !

par fred ouille sv

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lude33
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Réponse de lude33 sur le sujet Re: lude33 - MARATHON Sauternes: je suis marathonien !

Posted il y a 11 ans 5 mois #242283

Marathon de SAUTERNES !!!

Kms 42.32 km
Temps 04:11:57
FC Maxi 179 (88%K)
FC Moy 166 (80%K)
Dénivelé + 195 m

bon j'ai pris le mur en pleine face pendant 10 bornes, mais je vous rassure, je suis super content quand même et motivé comme jamais. Leçon d'humilité qui me permettra d'apprendre de mes erreurs. Le CR plus tard, la je suis cuit.

www.conseils-courseapied.com/lmp/lude33/...ce-347452.html#sem12

connect.garmin.com/activity/321646037

par lude33

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