S'équiper pour la course à pied

Fredouille, Je suis jojo sur un 10

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Fred ouille, soleil es-tu la?!

Posted il y a 11 ans 4 mois #247594
Ah t'es comme ça toi !
Le moins qu'on puisse dire, c'est que tu ne laisses pas trop le choix aux copains !

Bon, j'imprime un bulletin d'inscription.

J'ai pas dit que j'allais le remplir !:laugh:
par AtomHeart

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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Fred ouille, soleil es-tu la?!

Posted il y a 11 ans 4 mois #247621
Pas de sentiment dans ces moments la :laugh:
J'ai pas encore imprimé ... :P
Jordan, Lude33 on attend !
Vous pouvez vous inspirer du plan , il a plutôt bien marché l'année dernière... J'avais fait n'importe quoi et une crampe à 200 m de l'arrivée !
Qui qui c'est le roi du plan ? :laugh:
;)
Last Edit:il y a 11 ans 4 mois par fred ouille sv
Dernière édition: il y a 11 ans 4 mois par fred ouille sv.

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Fred ouille, 18km700 et 1207 D+

Posted il y a 11 ans 4 mois #248549
Ah enfin un plan cohérent chez l'ami Fred!! :P

Toujours pas pris ma décision pour l'Aubisque (pourtant je suis motivé) .

Je te tient au jus .
par jordan40

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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Fred ouille, 18km700 et 1207 D+

Posted il y a 11 ans 4 mois #248576
Perso toujours pas inscrit mais j'ai le plan!
;)
Last Edit:il y a 11 ans 4 mois par fred ouille sv
Dernière édition: il y a 11 ans 4 mois par fred ouille sv.

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Fred ouille, 18km700 et 1207 D+

Posted il y a 11 ans 4 mois #248608
On les connaît tes plans Fred... :P
par AtomHeart

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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Fred ouille, 18km700 et 1207 D+

Posted il y a 11 ans 4 mois #248615
;) , si tu regarde mon carnet la première semaine j'ai fait les 3 séances /3 :laugh: :laugh:

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